045-620-0014
営業時間:8:00〜22:00
神奈川県横浜市神奈川区
西神奈川2-2-2
045-620-0014
営業時間:8:00〜22:00
神奈川県横浜市神奈川区西神奈川2-2-2

横浜、東白楽のパーソナルトレーニング ボディクラッシュ

フィットネスでより豊かなライフスタイルのご提案

ボディクラッシュではフィットネスを通じて、肉体的観点・健康的観点からひとりひとりに適したプログラムをご提案します。
ダイエットやボディメイクを始めたいけど『運動の経験がなくて不安』『トレーニングが続けられるか自信がない』、
このようなお悩みを解決します。経験と実績を持つプロのパーソナルトレーナーがあなたが理想とするスタイルへと導きます。
東神奈川・東白楽のパーソナルトレーニングボディクラッシュ横浜

食事指導

LESSON.01

食事指導

今までダイエットに成功しなかった方もご安心ください。ダイエットには正しい知識とテクニックが必要不可欠です。しっかり食べて痩せるダイエットプログラムでお体を引き締め、健康的で美しいボディラインへと導きます。

筋トレ女子

LESSON.02

トレーニング

運動初心者の方も安心して続けられるオリジナルトレーニングプログラムを作成します。知識と経験のあるトレーナーが健康とボディメイクの観点からトータルサポートいたします。運動初心者の方大歓迎です!

ダイエット

LESSON.03

ダイエット

低酸素ルームを完備し、効率的に脂肪燃焼が行えます。ダイエットで大切なことは筋肉を落さずに脂肪を燃焼させることです。当ジムでは低酸素トレーニングや加圧トレーニングなど時短トレーニングでのダイエットが可能です。

フィルモア

LESSON.04

フィットネスセミナー

日本を代表するスポーツモデルと健康と美しいスタイルづくりに関するセミナーを随時開催。NABBA WFF JAPAN代表Fillmore氏による初級~上級者向け各種トレーニングセミナーやイベントを開催します。

成功に導く、パーソナルトレーナー。

経験と実績を持つプロのパーソナルトレーナーがマンツーマン指導いたします。
ダイエット・ボディメイク・筋トレ・美尻・ヒップアップ・くびれ・健康維持
輝くライフスタイルをトータルサポートいたします。

FILLMORE
野本 護 代表トレーナー


NABBA WFF JAPAN President
NABBA WFF SPORT MODEL KOREA PRO
2018.NABBA WFF ASIA GRAND PRIX FINAL 1st
本間 大地
本間 大地
GM
柔道を極め、日本代表候補に選ばれる程の実力と実績を持つ。アスリートに限らず一般の人たちへのトレーニングやパフォーマンスを向上させる指導を得意とする。
白鳥 健志
白鳥 健志
チーフ
大学院で体育科学マスター号を取得した理論派トレーナー。2019NABBA WFF JAPANフィジークモデル3位。ダイエット・ボディメイクの専門家。
赤坂 浩一
赤坂 浩一

加圧インストラクター・
ボディビルダー

人それぞれ違うカラダの使い方を見極めチカラが出やすいトレーニングフォームで効果的に筋肉をつけるメソッドでクライアントを成功に導いている。

横田 美帆
横田 美帆
トレーナー
女性のキレイなボディラインづくり専門パーソナルトレーナー。丁寧なカウンセリングで美尻・ヒップアップ・くびれ等、クライアントの理想とするボディラインへと導く。
今泉 拓馬
今泉 拓馬
トレーナー
健康的に食べて楽しく引き締めるパーソナルトレーニングをコンセプトに綺麗な姿勢作りを得意とするパーソナルトレーナー。自身もコンテストに出場しトレーニングと食事管理を徹底している。
浦山 了大
浦山 了大

日本体育大学卒業後、JGTOツアープレイヤーとして活躍。
ゴルファーとしてのキャリアとトレーニング理論を兼ね揃え、クライアントの柔軟性を高めケガをしにくいカラダ作りでパフォーマンスを最大限に引き出す専門家。

日原 栄弥
日原 栄弥
トレーナー

運動機能向上、痛み改善、脚からの姿勢改善を得意分野としている。

田中 千尋
田中 千尋
トレーナー
日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー。HIITトレーニング、痛み改善、競技力向上を得意分野としている。
出口 眞喜子
出口 眞喜子
ヨガインストラクター
1991年ヨガに出逢い指導者の道へと進む。『輝き続ける心と身体』という永遠のテーマを探求し、ヨガインストラクターのための勉強会を開催するなど志を持つ指導者の育成にも取り組んでいる。
FACILITIES 施設紹介

スタイリッシュなパーソナルスペース

プライベートルームや低酸素ルームを完備し、仕切られた空間で集中してトレーニングが行えます。
バイク、ランニングマシーンの他、サンドバッグやTRXトレーニングなど幅広くフィットネスをお楽しみいただけます。

施設紹介
低酸素トレーニング
低酸素
トレーニング


一部のトップアスリートが取り組んでいる低酸素トレーニングを完備し、時短で脂肪燃焼が可能になります。
ENTRANCE
受 付

スタッフが笑顔で皆さまをお迎えします!


受付
PRIVATE ROOM
プライベートルーム

プライベートルームを完備。周りの視線を気にすることなく、あなただけの空間でトレーニングに集中することが出来ます。個室
OPEN SPACE
オープンスペース

フリーウェイト各種を取り揃えております。器具を使わずに体幹トレーニングや自重トレーニングのメニューもございます。 オープンスペース
LOCKER
ロッカールーム

男女別ロッカールームをご用意しております。


ロッカールーム
MENU 料金コース(全て税抜)
入会金¥0

初めての方は下記コースからお選びください。

コース終了後は会員としてご利用いただけます。

[ コース ]

毎月3名様限定

スペシャル
ダイエットプログラム

66Days Program

280,000

●PT90分×16回(低酸素含む)
●低酸素ルーム15分×10回券
●期間中ヨガ無料
●プロテインサービス
●体組成計測
●食事指導
●プライベートルーム
※有効期限3ヵ月

ベーシックコース

パーソナル
ボディメイクコース
低酸素チケット付

128,000

●PT50分×12回
●低酸素ルーム15分×10回券
●プロテインサービス
●体組成計測
●食事指導
※有効期限4ヵ月

期間限定コース
※2020年4月末お申込みまで

女性限定
スマートコース

98,000

●PT50分×10回
●期間中ヨガ無料
●プロテインサービス
●体組成計測
●食事指導
※有効期限3ヵ月

[ 会 員 ]
※上記コース終了後

A
プライベート会員

29,800

●PT50分×4回(プライベートルーム優先)
低酸素ルーム15分×最大10回ご利用いただけます。(10,000円相当)

B
パーソナル会員

19,800

●PT50分×2回
低酸素ルーム15分×最大5回ご利用いただけます。(5,000円相当)

C
コンディショニング会員

6,500

●PT20分×2回
低酸素ルーム15分×最大5回ご利用いただけます。(5,000円相当)

D
低酸素トレーニング
コース

15,000

●低酸素ルーム15分×10回

※PT=パーソナルトレーニング
※追加PTチケットがお買い求めいただけます。
 50分 10,000円/回
 20分  3,500円/回(コンディショニング会員様限定)

・低酸素室ご利用回数券 15分 1,000円/回
電話/メール/インスタDMにてお気軽にご連絡ください instagram

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